TLCCholesterol

The Cholesterol Blog

কোলেস্টেরলের লক্ষন

কোলেস্টেরলে বাদাম খাওয়া কি উচিৎ ? ‌‌Cholesterol control with nuts | Dr Biswas

কোলেস্টেরলে বাদাম খাওয়া কি উচিৎ ? Cholesterol control with nuts বাদাম কোলেস্টেরল বাড়ায় ? যাদের কোলেস্টেরল আছে তাদের কি বাদাম খাওয়া একেবারে বন্ধ করে দেওয়া উচিৎ ! সিদ্ধান্তে আসার আগে আসুন জানি বাদামের ফ্যাট আসলে আপনার ক্ষতি করে না – অত্যাধিক ক্যালরি আপনার জন্য অসহনীয় কিনা ! তার সাথে জানব কোন বাদাম কতটা ক্ষতিকর আর […]

Read More

কোলেস্টেরলে কি খাওয়া উচিৎ নয় | Harmful foods for Cholesterol | Bengali Health Tips 38 | Dr Biswas

কোলেস্টরলে যে খাবারগুলি খাব না? কোলেস্টরল অদ্ভূত একটা বিষয় – কম হলেও মরবেন আবার বেশি হলোও মরবেন | Good Cholesterol HDL ও Bad Cholesterol LDL এর একটা সাম্য চাই | কিছু খাবার আছে এই সাম্য নষ্ট করে ফলে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল LDL এর অনুপাত বেরে যায় – আমাদের নানারকম cardiovascular diseases হয়ে থাকে | ভিডিওটিতে সেই […]

Read More

কোলেস্টেরল বাড়ে চা খেলে ? Cholesterol control | Dr Biswas

চা খেলে কী কোলেস্টেরল বাড়ে ? Cholsterol control অনেকেই আছেন ভাত রুটি না খেলেও চলে , কিন্তু চা ছাড়া চলবেই না | একবারও কী আমরা ভেবে দেখেছি সেই চা আমাদের শরীরের কোলেস্টেরল বাড়াচ্ছে কিনা ? এখন আমরা সেটাই জানব | তার আগে চা নিয়ে একটি আকর্ষণীয় তথ্য জেনে নিই | বৃটিশরা চা নিয়ে এতটাই crazy […]

Read More